2010 m. LFF I lyga – Lietuvos 2 lygmens varžybos, 8 I lygos sezonas. 10 komandų varžybos prasidėjo 2010 m. kovo mėn. ir tęsėsi iki 2010 m. lapkričio mėn. Prieš šį sezoną organizuotos 2003 m. LFF I lygos varžybos, kitą sezoną - 1995-1996 m. LFF II lyga.
Iš viso šį sezoną buvo sužaistos 135 rungtynės, įmušti 488 įvarčiai.Ilgiausia seka be pralaimėjimų – 27 rungtynės (Kauno FBK - nuo 2010 m. balandžio 17 d. iki 2010 m. spalio 30 d.)Rezultatyviausios sezono rungtynės – 11 : 1 (2010 m. spalio 22 d. Kauno FBK - Kėdainių „Lifosa“)